장미란
역도 선수, 교육인, 정무직 공무원
0최근 수정 시각 : 2025-10-27- 21:58:38
대한민국 역도의 전설이자 '역도 여제'로 불리는 장미란은 2004년 아테네 올림픽 은메달, 2008년 베이징 올림픽 금메달(세계 신기록), 2012년 런던 올림픽 동메달을 목에 걸며 세계를 제패했습니다. 은퇴 후에는 장미란재단을 설립하고 용인대학교 교수로 활동했으며, 2023년부터는 문화체육관광부 제2차관으로 새로운 도전을 이어가고 있습니다. 그녀의 인생은 끊임없는 노력과 도전의 연속입니다.
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1983
[장미란 출생]
강원도 원주에서 2녀 1남 중 맏딸로 태어났습니다. 출생 당시 5.9㎏의 우량아로 주변의 기대를 모았습니다.
강원특별자치도 원주시에서 장호철과 이현자의 2녀 1남 중 맏딸로 태어났습니다. 출생 당시 체중이 5.9㎏였다고 전해집니다.
1998
[역도 입문]
상지여자중학교 3학년 겨울방학 무렵, 역도 선수 출신인 아버지의 권유로 역도를 시작하게 됩니다. 처음에는 공부에 흥미를 잃어 시작했지만, 열흘 만에 강원도 대회에서 우승하며 타고난 재능을 보였습니다.
상지여자중학교 3학년 겨울방학 무렵, 공부에 흥미를 잃고 성적이 떨어지자 역도선수 출신인 아버지의 권유로 역도를 시작하게 됩니다. 바벨을 잡은 지 열흘 만에 출전한 강원도 내 중학생 대회에서 우승을 차지하며 본격적으로 역도선수의 길을 걷게 되었습니다.
2001
[세계 주니어 선수권 동메달]
그리스 테살로니키에서 열린 세계 주니어 역도 선수권 대회 +75kg급에서 동메달을 획득하며 국제 무대에 이름을 알렸습니다.
그리스 테살로니키에서 열린 2001년 세계 주니어 역도 선수권 대회 +75kg급에서 인상 110kg, 용상 140kg, 합계 250kg으로 동메달을 획득했습니다.
2002
전병관 코치의 지도를 받으며 역도를 시작한 지 4년째 되던 해인 2002년에 국가대표로 선발되었습니다.
부산에서 열린 2002년 아시안 게임 여자 역도 최중량급(+75㎏)에서 은메달을 획득했습니다. 인상 117.5kg, 용상 155kg, 합계 272.5kg을 기록했습니다.
2003
[세계 역도 선수권 대회 용상 동메달]
캐나다 밴쿠버에서 열린 세계 역도 선수권 대회 +75kg급에서 용상 동메달을 획득했으나, 총합 272.5kg으로 최종 순위 5위를 기록했습니다.
캐나다 밴쿠버에서 열린 2003년 세계 역도 선수권 대회 +75kg급에서 인상 115kg, 용상 157.5kg, 합계 272.5kg을 기록하여 용상 동메달, 총합 5위에 올랐습니다.
2004
[아테네 올림픽 은메달 획득]
그리스 아테네에서 열린 하계 올림픽 여자 최중량급(+75kg)에서 은메달을 획득하며 생애 첫 올림픽 메달의 영광을 안았습니다.
그리스 아테네에서 열린 2004년 하계 올림픽 여자 최중량급(+75kg)에서 인상 130kg, 용상 172.5kg, 합계 302.5kg을 기록하여 은메달을 획득했습니다.
2005
[세계 선수권 대회 금메달]
카타르 도하에서 열린 세계 역도 선수권 대회 여자 +75kg급에서 용상과 합계에서 금메달, 인상에서 은메달을 차지하며 세계 최강임을 입증했습니다.
카타르 도하에서 열린 2005년 세계 역도 선수권 대회 여자 +75kg급에서 인상 128kg(은메달), 용상 172kg(금메달), 합계 300kg(금메달)을 획득했습니다.
마카오에서 열린 2005년 동아시아 경기 대회 +75kg급에서 금메달을 획득했습니다.
2005년에 고려대학교 사범대학 체육교육학과에 특수재능 보유자 체육특기자로 입학했습니다.
2005년 한 해 동안 뛰어난 성적을 거두며 대한민국 체육 발전에 기여한 공로로 대통령상을 수상했습니다.
2006
[세계 선수권 대회 금메달 (2회 연속)]
도미니카 공화국 산토도밍고에서 열린 세계 역도 선수권 대회 +75kg급에서 합계와 용상에서 금메달, 인상에서 은메달을 획득했습니다.
도미니카 공화국 산토도밍고에서 열린 2006년 세계 역도 선수권 대회 +75kg급에서 인상 135kg(은메달), 용상 179kg(금메달), 합계 314kg(금메달)을 획득하며 2회 연속 세계 선수권 합계 금메달을 차지했습니다.
[도하 아시안 게임 은메달]
카타르 도하에서 열린 아시안 게임 여자 역도 +75kg급에서 세계 신기록을 세운 중국의 무솽솽에게 밀려 아쉽게 은메달을 차지했습니다.
카타르 도하에서 열린 2006년 아시안 게임 여자 역도 +75kg급에서 인상 135kg(은메달), 용상 178kg(금메달), 합계 313kg(은메달)을 기록했습니다. 중국의 무솽솽이 인상 세계 신기록을 세우며 금메달을 차지했습니다.
2007
[세계 선수권 대회 3연속 금메달]
태국 치앙마이에서 열린 세계 역도 선수권 대회 +75kg급에서 인상, 용상, 합계 모두 금메달을 획득하며 세계선수권 3회 연속 우승이라는 전무후무한 기록을 세웠습니다.
태국 치앙마이에서 열린 2007년 세계 역도 선수권 대회 +75kg급에서 인상 138kg, 용상 181kg, 합계 319kg을 기록하며 인상, 용상, 합계 모두 금메달을 획득, 세계 선수권 대회 3회 연속 우승의 위업을 달성했습니다.
[고양시청 이적 및 억대 연봉 계약]
원주시청에서 경기도 고양시청으로 소속팀을 옮기며, 대한민국 역도 사상 최초로 억대 연봉 계약을 체결했습니다.
2007년 2월 20일 강원도 원주시청에서 경기도 고양시청으로 소속팀을 옮겼습니다. 계약금 1억 7천만 원, 연봉 1억 원 등 3년간 총 4억 7천만 원의 조건으로 계약을 맺었으며, 이는 대한민국 역도 사상 남녀 선수를 통틀어 최초의 연봉 계약이었습니다.
2008
베이징 올림픽에서 금메달을 획득한 후 2008년 하계 올림픽 폐막식에서 대한민국 선수단의 기수를 맡아 대회를 마무리하는 영광을 누렸습니다.
[베이징 올림픽 금메달 및 세계 신기록 수립]
베이징 올림픽 여자 +75kg급에서 인상, 용상, 합계 모두 세계 신기록을 세우며 대한민국 여자 역도 사상 최초의 올림픽 금메달을 획득했습니다. 이는 한국 역도계의 역사적인 순간으로 기록됩니다.
2008년 8월 16일 베이징 항공항천 대학 체육관에서 열린 베이징 올림픽 여자 +75kg급 경기에서 인상 140kg, 용상 186kg, 합계 326kg을 들어 올려 세계 신기록을 수립하며 우승했습니다. 이는 대한민국 여자 역도 최초의 올림픽 금메달입니다.
2009
[세계 선수권 대회 4회 우승]
대한민국 고양에서 열린 세계 역도 선수권 대회 +75kg급에서 용상과 합계 금메달, 인상 은메달을 차지하며 세계 선수권 4회 우승 기록을 세웠습니다.
대한민국 고양에서 열린 2009년 세계 역도 선수권 대회 +75kg급에서 인상 136kg(은메달), 용상 187kg(금메달), 합계 323kg(금메달)을 획득하며 세계 선수권 대회 4회 우승이라는 대기록을 작성했습니다.
[체육훈장 청룡장 수훈]
대한민국 정부로부터 체육훈장 최고 등급인 청룡장을 수훈했습니다. 이는 그녀의 스포츠 업적을 국가적으로 인정받은 상징입니다.
2009년에 대한민국 체육 발전에 기여한 공로를 인정받아 체육훈장 청룡장을 수훈했습니다.
2010
[고려대학교 졸업]
고려대학교 사범대학 체육교육학과를 졸업했습니다. 과거 실업팀 소속으로 대학생 신분 논란이 있었으나, 규정 개정으로 학업을 계속할 수 있었습니다.
2010년에 고려대학교 사범대학 체육교육학과를 졸업했습니다. 과거 원주시청과의 갈등으로 한때 자퇴를 선택해야 했지만, '장미란 룰'로 불리는 규정 개정 덕분에 학생 신분을 유지하고 졸업할 수 있었습니다.
[광저우 아시안 게임 금메달 획득]
광저우 아시안 게임 +75kg급에서 금메달을 획득하며 올림픽, 아시안 게임, 세계 선수권 대회에서 모두 한 번 이상 우승하는 위업을 달성했습니다. 이는 실질적인 그랜드 슬램으로 평가받습니다.
교통사고와 허리 부상에도 불구하고 2010년 광저우 아시안 게임 +75kg급에 참가하여 금메달을 획득했습니다. 중국의 멍수핑과 동일한 합계 중량을 기록했지만, 체중이 더 가벼워 우승을 차지했습니다. 이로써 하계 올림픽, 아시안 게임, 세계 선수권 대회에서 모두 한 번 이상 우승하는 위업을 달성하며 사실상 그랜드 슬램을 이뤘습니다.
[세계 역도 선수권 대회 동메달]
튀르키예 안탈리아에서 열린 세계 역도 선수권 대회 +75kg급에서 합계와 인상 동메달, 용상 은메달을 획득했습니다.
튀르키예 안탈리아에서 열린 2010년 세계 역도 선수권 대회 +75kg급에서 인상 130kg(동메달), 용상 179kg(은메달), 합계 309kg(동메달)을 획득했습니다.
2010년에 성신여자대학교 대학원 체육학 석사 과정에 진학했습니다.
[장미란 체육관 개관]
경기도 고양시에 국내 최초의 역도 전용 체육관이 장미란 선수의 이름을 따 '장미란 체육관'으로 명명되어 개관했습니다.
2010년 2월 4일 경기도 고양시 덕양구 행신동에 개관한 국내 최초의 역도 전용 체육관이 장미란 선수의 이름을 따 ‘장미란 체육관’으로 명명되었습니다.
2012
[아시아 역도 선수권 대회 금메달]
대한민국 평택에서 열린 아시아 역도 선수권 대회 +75kg급에서 인상, 용상, 합계 모두 금메달을 획득했습니다.
대한민국 평택에서 열린 2012년 아시아 역도 선수권 대회 +75kg급에서 인상 125kg, 용상 165kg, 합계 290kg을 기록하며 금메달을 획득했습니다.
은퇴하기 전 비인기 종목의 육성과 스포츠 꿈나무 후원을 위해 본인의 이름을 딴 '장미란재단'을 설립했습니다. 이후 유도선수 김민종 등이 장학생으로 선정되어 후원을 받았습니다.
[런던 올림픽 동메달 승계]
런던 올림픽 여자 75kg 이상급 경기에서 4위에 머물렀으나, 후일 동메달리스트의 도핑 적발로 동메달을 승계하며 올림픽 사이클링 메달리스트가 되었습니다.
2012년 런던 올림픽 여자 75kg 이상급 경기에서 인상 125kg, 용상 164kg, 합계 289kg으로 4위에 머물렀습니다. 그러나 런던 올림픽 이후 진행된 재조사에서 동메달리스트 흐리프시메 쿠르슈댠(아르메니아)의 금지 약물 성분 검출이 확인되어 장미란이 동메달을 승계하게 되었습니다.
2012년부터 용인대학교에서 박사 과정에 들어갔습니다. 이는 그녀가 선수 생활을 마무리하고 새로운 진로를 모색하는 과정의 일환이었습니다.
2012년 10월 대구에서 열린 전국 체육 대회에서 금메달 3개를 획득하며 전국체전 10년 연속 3관왕이라는 기념비적인 기록을 달성했습니다.
2013
[현역 은퇴 선언]
허리와 어깨 부상, 신예 선수들의 등장 속에서 현역 은퇴를 선언하며 15년간의 빛나는 선수 생활을 마감했습니다.
2013년 1월 10일 허리와 어깨 부상 및 신예 선수들의 성장 등의 이유로 더 이상의 선수 생활 연장은 의미가 없다고 판단하여 현역 은퇴를 선언했습니다. 이로써 15년간의 역도 선수 생활에 마침표를 찍었습니다.
2015
2015년 2월 26일 용인대학교 대학원에서 박사 학위를 취득했습니다. 이는 은퇴 후 학업에 매진한 결과였습니다.
2016
2016년에 용인대학교 체육학과 교수로 정식 임용되어 강단에 서게 되었습니다. 선수로서의 경험을 바탕으로 후학 양성에 힘쓰기 시작했습니다.
2017
[미국 유학 및 석사 과정 이수]
교수 임용 후 1년 간 강단에 선 뒤 미국 켄트 주립대학교 대학원에서 스포츠행정학 석사 과정을 다시 밟으며 국제적인 스포츠 행정 전문가로서의 기반을 다졌습니다.
2016년 용인대학교 교수 임용 첫 해 1년 동안 강단에 선 후 2017년에 잠시 휴직하고 미국으로 건너가 오하이오주 켄트 주립대학교 대학원에서 스포츠행정학 석사 과정을 한 번 더 거쳤습니다. 이는 국제 스포츠 분야에 대한 전문성을 높이기 위한 노력이었습니다.
2021
미국 유학을 마친 후 2021년에 용인대학교로 복직하여 체육학과 교수로 다시 활동하기 시작했습니다.
2023
[문화체육관광부 제2차관 임명]
문화체육관광부 제2차관으로 임명되며, 스포츠 행정가이자 정무직 공무원으로서 국가에 봉사하는 새로운 길을 걷게 되었습니다.
2023년 7월 3일 문화체육관광부 제2차관으로 임명되었습니다. 이는 그녀가 선수, 교육자를 넘어 국가 행정에 참여하는 새로운 역할을 맡게 된 것을 의미합니다.
